Attachment and Loss (Vol. Diener, M. L., Mangelsdorf, S. C., McHale, J. L., Frosch, C. A. ), Attachment Theory and Close Relationships (pp. (1973). Attachment-related psychodynamics. L’alessitimia è la difficoltà a identificare i sentimenti propri e … e a come pensiamo di essere (autonomi, vulnerabili, non amabili, ecc.). Le strategie di regolazione emotiva del bambino sono state codificate attraverso 19 categorie divise in quattro domini: strategie legate alla madre, disimpegno delle strategie attentive, occuparsi dello stimolo e ridirezionamento delle azioni. Babcock, J. C., Jacobson, N. S., Gottman, J M. & Yerington, T. P. (2000). Attaccamento e regolazione emotiva La comunicazione affettiva che il bambino rivolge all’adulto nel primo anno di vita sembra dunque finalizzata per un’ampia parte alla costruzione di un sistema di regolazione emotivo diadico. Frijda (1986) è stato tra i primi ad occuparsi di regolazione, e afferma che le persone oltre a provare le emozioni, le manipolano nella misura in cui assumono una certa posizione verso le proprie emozioni e verso le conseguenze delle proprie azioni di tipo emotivo; le giudicano positive o negative e si comportano di conseguenza (Frijda, 1986, citato in Grazzani Gavazzi, 2009). Stile di attaccamento e strategie di regolazione emotiva ad un anno di età . Ciò significa che siamo portati a confermare i nostri schemi interpersonali disfunzionali scegliendo di rimanere in relazioni non soddisfacenti. I grandi clinici italiani: ciclo di interviste sullo stato dell’arte della Psicoterapia italiana. Adult attachment orientations and relationship processes. Nei contesti di affetto positivo, quando la possibilità di aumentare la vicinanza emotiva con la madre è possibile attraverso il gioco, solo i bambini sicuri mostravano strategie comportamentali, soprattutto negli episodi in cui la madre era attiva ed interagiva con loro, mentre durante gli episodi che elicitavano rabbia non mostravano differenze significative tra i periodi in cui le madri erano attive e quelle in cui erano passive. È a mamma e papà che un bambino implicitamente affida il compito di entrare dentro ai suoi stati emotivi, cogliere nel suo magma un po’ indistinto le sue esigenze, sperando che il suo stato di dis-regolazione emotiva trovi in chi si prende cura di lui la gestione più adeguata e … Barone L, La teoria dell’attaccamento: argomenti a favore di un dialogo interdisciplinare, Giornale italiano di psicologia, Università di Pavia, 2011. I processi possono essere di tipo intrinseco, quando è il soggetto che agisce autoregolandosi (regulation in self), o di tipo estrinseco (regulation in other), quando qualcuno agisce per regolare le emozioni dell’altro. Intersoggettività. Incorporating Emotion Regulation into Conceptualizations and Treatments of Anxiety and Mood Disorders. Attachment and Loss (Vol. Tabella 1. Journal of Family Theory and Review, 4(4), 259-274. Disregolazione emotiva e alessitimia. LA REGOLAZIONE EMOTIVA: DEFINIZIONE, CARATTERISTICHE E FUNZIONI. Cosa significa regolare le proprie emozioni? Proseguendo nella navigazione presti il consenso all’uso di tutti i cookie. Mennin, D.S., Heimberg, R.G., Turk C.L., & Fresco D.M. Il pieno sviluppo della capacità di giocare e di utilizzare gli oggetti e le persone in modo simbolico rappresenta una forma fondamentale di regolazione emotiva che, utilizzata insieme al linguaggio, aiuta nella gestione delle emozioni. A differenza di ciò che si aspettavano gli autori, ovvero che i bambini sicuri mostrassero maggiori strategie comportamentali in tutti e tre gli episodi, è emerso che differenze significative tra i bambini sicuri e insicuri nell’uso delle strategie di regolazione emotiva emergono principalmente nei contesti di affetto positivo, quando la mamma è disponibile all’interazione e in cui il distress non è presente, mentre negli episodi di paura e di frustrazione sia i bambini sicuri che insicuri coinvolgevano la madre allo stesso modo, dalla quale potevano trovare protezione per il pericolo (episodio paura) e conforto (episodio frustrazione). Perché la qualità dell’attaccamento è importante nello sviluppo della regolazione emotiva? La regolazione emotiva è un aspetto fondamentale della competenza emotiva che e svolge un ruolo molto importante nello sviluppo socio-emotivo e nell’adattamento. Regolazione emotiva e legami di attaccamento nella prima infanzia. Egli intensifica l’emotività negativa per attirare l’attenzione della madre, infatti spesso accade che tali bambini, anche di fronte a stimoli benigni, manifestano spavento, proprio perché ritengono che tale strategia sia funzionale per aumentare la probabilità di ottenere l’attenzione da parte di un genitore spesso non disponibile (Main e Hesse, 1990, citato in Cassidy, 1994). È così che, all’interno della dimensione relazionale, partendo dalle memorie che abbiamo sulle nostre relazioni reali con le figure di attaccamento, si costruiscono lo schema di sé e dell’altro, le rappresentazioni e le aspettative delle relazioni interpersonali in vari contesti e non solo in quello di cura. Ainsworth, M.D.S., Blehar, M., Waters, E. & Wall, S. (1978). Tale risultato è coerente con la tesi di Bowlby (1969/1982, citato in Roque, Verissimo, Fernandes e Rebelo, 2009) secondo la quale il legame di attaccamento è un sistema comportamentale regolatorio caratterizzato non solo dalla ricerca di un rifugio sicuro ma anche dalla formazione di un legame d’amore, caratterizzato dalla capacità di cercare e mantenere la vicinanza emotiva tra i partner durante i contesti emozionali positivi. Le ricerche ci mostrano che la regolazione emotiva inizia a svilupparsi nella vita intrauterina e nelle relazioni di attaccamento fra il bambino e chi si prende cura di lui, il caregiver. New York, NY: Guilford Press. La coerenza nell’uso delle strategie con le madri e con i padri era significativamente correlata alla qualità dell’attaccamento che il bambino aveva con ciascun genitore. Questa disponibilità irregolare da parte della madre porta il bambino a sviluppare una strategia in cui aumenta le sue richieste di attenzione. Edizioni Maddali & Bruni. Taylor, G.J., Bagby, R.M., & Parker, J.D.A. Durante la Strange Situation, nella riunione, mostrano poco interesse alla prossimità e al contatto fisico con il genitore e lo evitano attivamente. I primi quattro sono focalizzati sull’antecedente, mentre l’ultimo è centrato sulla risposta ed è successivo alle reazioni emotive (Gross, 2008, citato in Grazzani Gavazzi, 2009). Emotion regulation and parenting in AD/HD an d comparison boys: Linkages with social behavio rs and peer preference. St. Louis University, St. Louis, MO. Numerosi studi sostengono che i bambini le cui madri rispondono in modo sensibile ai loro segnali avranno maggiori possibilità di sviluppare un attaccamento sicuro (Ainsworth et al, 1978; Beisky, Rovine e Taylor, 1984; Egeiand e Farber, 1984, citato in Cassidy, 1994). Messaggio pubblicitario Ad esempio se un individuo ha uno schema di sé come vulnerabile, avendo avuto scarse esperienze di accudimento nei momenti di difficoltà, di fronte ad uno stress potrebbe non esprimere una richiesta di aiuto in maniera efficace, in particolare dal punto di vista emotivo (espressione facciale, richiesta esplicita del bisogno, ecc..), ma potrebbe farlo con rabbia generando nell’altro un distanziamento o un abbandono, confermando pertanto la sua rappresentazione dell’altro come non disponibile e cattivo. Dopo i 5-6 anni i cambiamenti nell’ambito dello sviluppo cognitivo, sociale e morale comportano l’adozione di strategie regolatorie più mirate e complesse che consentono al bambino di mettere in atto meccanismi di appraisal più specifici e strategie di coping appropriate ai diversi contesti sociali (Saarni, 1999, citato in Barone, 2007). State of Mind © 2011-2020 Riproduzione riservata. È nei nostri legami affettivi che proviamo le emozioni più intense e impariamo a regolarle. Diversi studi suggeriscono che i bambini insicuri-evitanti hanno sperimentato il rifiuto costante da parte dei genitori, soprattutto nei momenti di difficoltà in cui avevano cercato conforto, volte in cui il loro sistema di attaccamento è stato altamente attivato (Ainsworth et al., 1978; Grossmann, Grossmann, Spangler, Suess, e Unzner, 1985, citato in Cassidy, 1994). Questo tipo di relazione promuove lo sviluppo dell’empatia e una miglior auto amministrazione e regolazione. Gli studiosi dell’attaccamento sostengono che primariamente le persone imparino a regolare le emozioni attraverso la relazione con le prime figure di attaccamento e, successivamente, queste esperienze infantili influenzino poi le loro capacità di regolazione emotiva nel contesto delle loro relazioni adulte (Bowlby, 1988). Essi infatti renderanno più probabile la costruzione di un sistema cognitivo-affettivo povero e rigido, oppure talmente lasso, incoerente e non integrato da favorire la costruzione in età adulta di cicli interpersonali disfunzionali (Liotti 1994/2005). Atteggiamento opposto avevano le madri dei bambini sicuri, le quali interagivano e partecipavano al gioco del loro bambino quando quest’ultimo esprimeva emozioni negative. Cassidy, dunque, nella sua ipotesi teorica sottolinea l’importanza della qualità dell’attaccamento nella regolazione emotiva del bambino. Campbell-Sills, L. & Barlow, D. H. (2007). (1997). Problemi di attenzione e concentrazione Grazie a numerosi studi, sappiamo che i bambini con DDAI (disturbo da deficit di attenzione e iperattività) presentano un importante deficit nelle abilità di autoregolazione (controllo di impulsi, capacità di calmarsi, regolazione dell’attaccamento e del coinvolgimento, perseveranza, inibizione, ecc. I pattern di regolazione emotiva, quindi, svolgono la funzione per il bambino di mantenere la vicinanza con la figura di attaccamento. Per permettere ciò è necessario un ambiente che validi le nostre esperienze emotive senza negarci di provare emozioni positive e negative, riconoscendone le funzioni e le espressioni adeguate al contesto, aiutandoci a sviluppare la nostra competenza emotiva. Quando questa abilità è deficitaria si parla in psicologia clinica di alessitimia e di disregolezione emotiva. Fondamenti di psicologia generale. Tuttavia Bowlby (1973, citato in Cassidy, 1994) ritiene che tale strategia, se è pervasiva, può risultare disfunzionale in quanto può minacciare l’esistenza della relazione e, inoltre, può interferire con gli altri compiti di sviluppo, come l’esplorazione. Ognuno di noi mette in atto delle strategie nello stare con gli altri in base al contesto relazionale (bisogno di cura, contesto di sfida, ecc. Giulia Lo Verde – OPEN SCHOOL, Studi Cognitivi Modena. Attachment & Human Development, 4(2), 133-161. doi:10.1080/14616730210154171. Ha descritto la comunicazione diadica aperta, fluida e coerente come caratteristica delle diadi sicure, in cui entrambi i partner esprimono le emozioni in modo chiaro e apertamente, con la certezza che dall’altro lato ci sia qualcuno che le comprenda e con il quale condividerle. Alla fine del primo anno di vita compare anche il fenomeno del riferimento sociale in cui il bambino usa l’emozione espressa dal genitore per regolare il proprio stato emotivo e il proprio comportamento. Karakurt, G., Keiley, M., & Posuda, G. (2013). Centro Disturbi dell’Alimentazione – Milano, Centro Disturbi della Personalità – Modena, Centro Stimolazione Magnetica Transcranica – CIP TMS, Attaccamento alle figure genitoriali e relazioni amorose. In particolare nel disturbo borderline di personalità è possibile rilevare numerose difficoltà nella regolazione degli stati affettivi. (2004). Ci si domanda quale esperienza di attaccamento possa aver contribuito allo sviluppo di una strategia in cui i bambini tendono a minimizzare le emozioni. Dialectical behavior therapy for pervasive emotion dysregulation: Theoretical and practical underpinnings. Durata Modulo. Attachment insecurity and intimate partner violence. L’uso dei social network, soprattutto tra le fasce più giovani della popolazione, è attualmente ampiamente diffuso. La presenza di carenze in una di queste aree sono considerate indici di difficoltà di regolazione emotiva. Attaccamento e perdita, Vol. Tale comportamento può contribuire a rendere relativamente più intenso e prolungato il distress dei bambini. Ed esiste un collegamento tra le nostre esperienze precoci di attaccamento a una figura di riferimento, la regolazione delle emozioni e come tendiamo a comportarci con i nostri partner e più in generale nei rapporti interpersonali?
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